الراحة النفسية

نصائح للراحة النفسية 33 نصيحة , الراحة النفسية , نصائح للسعادة , كيف ترتاح نفسياً , كيف تصبح سعيد , نصائح لحياة سعيدة , كيف تصبح سعيداً :  كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الأمور 

 عالج أمورك ومشاكلك بنفسك

- اجلس منفردا مع نفسك كل يوم ولو لوقت قصير

 أقنع نفسك بعدم وجود المستحيل في حياتك الخاصة

- لابد من التفكير فلا تضع عقبات في تفكيرك

  لا تغار من أحدا في الأمور التشاؤمية ولا تحاول تقليده

 غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك

- لو أرغمت على عمل شيء لا ترغب فيه حاول أن تقنع نفسك بهذا الشيء حتى تتقن عملة تعمل علي تحقيقه

 نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهية

 لا تصعب الأمور في راسك حتى لا تصبح كذلك

 كن متأكدا بأن الصحة والنجاح بيدك

 لا تخاف ولا تخشى المجهول والغامض والمبهم

لا تكن مفرطا في الحساسية خاصة لبعض الناس

 لا تخطأ فهم نفسك ولا تسيء الظن بأحد

لا تستعجل الأمور فالأمور مرهونة بأوقاتها

توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهم ولا تتوقع الشر فيسري إليكلا تجعل حياتك عبئا لا يطاق

 لا تنسى أن التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح

ضع في مخيلتك بأنك أرقى من الناس جميعا

اكبر في عين نفسك حتى تكبر في أعين الناس
لا تفعل إلا ما هو لائق بالإنسان الكامل والشخصية المتزنة وتكون مقتنعا به

لا تهتم بآراء الناس ولا تكترث بنقدهم لك إلا إذ كان مفيدا

 احرص على الكمال حتى في أتفه الأشياء

قدم المديح للآخرين وابحث عن نقاط الجمال عند الآخرين وتحلي بها حتى تصبح أكثر جمالا

 أن الطبيعة الإنسانية في جوهرها واحده لا تتعدد بتعدد الأجناس ولا الشعوب ولا الأديان

الطريقة الوحيدة للتأثير في الناس هي التكلم فيما يرغبه الناس

  ليس هناك جميل ولا قبيح وإنما تفكير الإنسان هو الذي يصور احدهما للإنسان

الطريق إلى قلب الإنسان هو أن تكلمه فيما يسره

- كل شخص تتلقاه يفوقك في ناحية واحده على الأقل وفي هذه الناحية يمكن أن تتعلم منه

  حدث الآخرين عن أنفسهم تكتسب حبهم

توكل على الله واشكره على كل حال
كن ايجابيا دائما

 لا تتصور انك أنت الوحيد الذي يعاني من مشاكل فكل الناس لديها مشاكل ولكن يحاولوا حلها في صمت